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Pochettes d'avocat, de cheddar et de choux avec mayo acidulée au citron vert

2021

Ce sandwich rapide et délicieux est californien lors d'une chaude journée d'été. Et les acides gras monoinsaturés dans l'avocat peuvent réellement réduire le mauvais cholestérol

Cal / Serv: 340 Rendement: 8 Temps de préparation: 0 heures 15 minutes Temps total: 0 heures 15 minutes Ingrédients 3 c. choux 1 petit oignon rouge 1 c. zeste de lime 4 c. jus de lime 1/4 c. sel 1/4 c. poivre 2 c. mayonnaise 1/4 c. huile d'olive 2 avocats 4 pitas de type poche 6 oz. fromage cheddar blanc fort
  1. Mélanger les germes et l'oignon et mettre de côté.
  2. Mélangez le zeste, le jus, le sel et le poivre dans un petit bol. Incorporer la mayonnaise et l'huile d'olive et réserver.
  3. Divisez les tranches d'avocat entre les moitiés de pita, en les plaçant dans la poche en une seule couche. Répartissez le mélange de germes dans les sandwichs, glissé à l'intérieur de l'avocat. Ajouter les tranches de fromage et arroser chaque sandwich avec environ 3 cuillères à café de vinaigrette au citron vert.

Trucs et techniques

Gain de temps: Utilisez un pansement acheté en magasin à la place de notre vinaigrette au citron vert. Essayez la vinaigrette à la chaux Southwest du Dr. Pete; visitez dr-petes.com ou appelez le (912) 233-3035 pour obtenir des informations sur les achats ou pour commander.

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