10 façons de réduire la taille de votre maison sans perdre votre esprit

Que vous soyez un nid vide qui déménage dans une petite maison ou que vous soyez simplement fatigué de consommer votre sous-sol, votre garage et votre grenier, l’idée de la réduction des effectifs peut sembler écrasante. "Les gens regardent souvent autour de tout ce qui occupe de l'espace chez eux et se sentent découragés", a déclaré Cindy Hofen, propriétaire et présidente de Managing Moves & More dans la Silicon Valley. "Mais si vous le prenez par petites bouchées, la réduction des effectifs est gérable. Et vous vous sentirez« éclairé »chaque fois que vous vous débarrasserez de quelque chose."

Voici comment commencer:

1. Ayez une vérification de la réalité.

Bien sûr, tout le monde a beaucoup de choses, mais admettre qu'il est temps de se débarrasser des choses commence par être honnête avec soi-même. Lorsque vous vous promenez chez vous, cela vous semble-t-il paisible ou chaotique? Avez-vous arrêté de vous divertir parce que vous êtes gêné de combien de déchets vous avez? Achetez-vous les mêmes articles encore et encore parce que vous ne trouvez pas ce que vous avez déjà? "Si vous êtes un prisonnier de vos affaires, il est temps de prendre en charge", explique Hofen.

2. Concentrez-vous sur l'objectif.

Définissez la raison pour laquelle vous abordez le projet en premier lieu. Même si vous essayez seulement de nettoyer le garage pour (enfin) garer la voiture à l'intérieur, rappelez-vous ce que vous essayez d'accomplir. "Quand j'ai aidé mes parents à réduire leurs effectifs et à déménager dans un centre de vie assistée, j'ai réalisé que nous utilisions toujours leurs avoirs à vie pour leur bénéfice. Leurs biens fonctionnent toujours pour eux, mais d'une manière différente", a déclaré Marni Jameson, syndiquée chez National. chroniqueur et auteur de Downsizing the Family Home . "Recadrer la situation de manière plus positive vous aide à rester sur la bonne voie."

3. Commencez par les tâches faciles.

Ne commencez pas par le tri des photos de famille ou des années de paperasserie personnelle, qui sont les tâches les plus difficiles à accomplir, explique Hofen. Tenez-vous-en aux choses que vous pouvez assommer rapidement ou qui ne sont pas gênées par des mines antipersonnel telles que le tiroir à ordures de la cuisine ou les articles de toilette à moitié utilisés sous le lavabo de la salle de bains. Une fois ces tâches accomplies, vous gagnerez en confiance. "Vous allez ouvrir ce nouveau tiroir et voir l'ordre dans lequel vous vous sentirez bien, ce qui vous aidera à passer à la tâche suivante", explique Hofen.

4. Créer une dynamique.

S'engager à 15 minutes par jour pour le tri, ce qui est gérable presque tous les jours, explique Hofen. Nettoyez un tiroir de votre bureau. Passez par vos sacs à main. Mélangez la nourriture et les épices périmées dans votre garde-manger. Triez les serviettes et les draps supplémentaires. Recyclez les magazines de plus de trois mois. Et mettez tous les dons dans des sacs noirs afin de ne pas être tenté plus tard dans la semaine de sortir quelque chose qui vous a fait du souci, car vous pouvez toujours le voir à travers le sac, dit Hofen. Si vous êtes bloqué, demandez l'aide d'un ami, puis renvoyez la faveur chez elle.

5. Reconnaissez vos émotions.

Même si nous disons «ce n’est que des choses», bon nombre de nos biens représentent toute une vie de souvenirs et les personnes qui nous les ont données. "Réduire les effectifs est émotionnel, mais vous pouvez toujours vous concentrer sur ce qui est pratique et significatif si vous reconnaissez que vous n'avez pas besoin de tout garder pour garder la mémoire", déclare Marlene Stum, PhD, professeure de sciences sociales familiales à l'Université du Minnesota. et auteur de l'assiette à tarte jaune de grand-mère . "Cela ne signifie pas que nous jetons grand-mère si nous nous débarrassons de quelque chose qu'elle nous a donné."

Cela ne signifie pas que vous jetez grand-mère si vous vous débarrassez de quelque chose qu'elle vous a donné.

6. Décidez des critères pour ce qui reste ou va.

"Posez-vous trois questions: Est-ce quelque chose que j'aime? Est-ce que c'est quelque chose dont j'ai besoin? Est-ce que c'est quelque chose que j'utilise?" suggère Jameson. "Par exemple, les livres sont une grande chose que je garde en réserve. Est-ce que je les aime - oui! En ai-je besoin? Probablement pas. Est-ce que je les utilise? Pas tout le temps. Je peux toujours les retrouver s'il y a un livre que je veux vraiment, mais les chances sont plutôt bonnes, je n’aurai plus besoin de les posséder. "

7. surmonter la culpabilité.

La plupart d'entre nous ont des raisons pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas nous séparer de choses: vous vous en tenez à des choses parce qu'elles étaient chères. Ou vous pensez en avoir besoin. Ou vous pensez que vous ne pouvez pas le remplacer. Ou bien c'était celui de ta mère ou de ta grand-mère, même si c'est quelque chose qui ne correspond pas du tout à ton style. Donnez-vous la permission de faire un don ou de donner tout ce que vous avez peur de vous séparer. Cela va double pour les articles que vous n'avez jamais aimé. "Acceptez le fait que ce qui compte pour vous change à différentes étapes de votre vie. Parfois, les choses deviennent juste des choses", dit Stum.

8. Respectez les souvenirs des autres.

Votre épouse ne se séparera pas de ses trophées sur piste secondaire. Votre adolescent aux actes difficiles panique si vous proposez de jeter son vieil animal en peluche auquel il manque un bras. "Les gens trouvent différentes choses importantes", déclare Stum. "Nous sommes souvent surpris de ce que les gens veulent ou ne veulent pas garder, alors discutez avec votre famille de la raison pour laquelle quelque chose compte pour vous ou pour eux." Si l'espace est vraiment limité, laissez chaque membre de la famille garder un sac de rangement en plastique contenant des souvenirs, sans poser de questions.

9. Enregistrez la mémoire, pas l'élément.

Vous avez conservé le troisième dinosaure en papier mâché de votre enfant. Maintenant, prenez une photo et laissez-la aller. Vous pouvez également créer un livre photo de tous ses projets scolaires, ce qui prend beaucoup moins de place que les projets eux-mêmes. La même chose vaut pour tous les objets de collection que vous essayez de réduire. "Conservez un ou deux articles, pas les 50", explique Hofen. Plus important encore, une fois les objets emballés, sortez-les de la maison et transportez-les dans votre voiture. «Loin des yeux, loin du coeur» s'applique ici!

10. Soyez sentimental (mais ne vous laissez pas emporter).

"Nous donnons un sens aux choses. C'est pourquoi elles deviennent importantes pour nous. Mais si tout est important, rien n'est spécial", explique Jameson. Par exemple, si vous avez beaucoup d'articles qui ont déjà appartenu à d'autres membres de la famille, sélectionnez seulement quelques pièces prisées à utiliser, à porter ou à afficher et faites don du reste. "Votre coeur ne peut jamais être trop plein, mais votre maison peut l'être", déclare Jameson. "Souviens-toi que c'est comme ça que tu aimes quelqu'un qui vit dans ton cœur, pas dans son truc."