Bien que vous puissiez déguster une bonne bière glacée après une longue journée, le gaz est un aspect désagréable. La bière provoque des gaz en raison de sa carbonatation, ce qui peut créer des bulles de gaz dans votre estomac et vous laisser gonflé. Un peu de gaz pétillant dans votre estomac ne peut être évité lorsque vous buvez de la bière, mais vous pouvez lutter contre les excès ou les gaz inconfortables avec certaines méthodes préventives.
Les choses dont vous aurez besoin
- Médicaments anti-gaz et ballonnement
- Fruits et légumes
Restez avec des bières plus sombres pour éviter de devenir gazeux.
Étape 1
Prenez un médicament anti-gaz et gonflant avant de vous livrer à la bière. Vous pouvez trouver ces médicaments à votre pharmacie locale. Ils combattent les gaz qui commencent à se former dans votre système à partir d'éléments tels que des aliments ou des boissons à l'origine de gaz.
Prenez un antiacide avant de vous livrer à la bière.
Étape 2
Évitez de manger des aliments transformés gras ou gras avant et pendant que vous buvez de la bière. Ces aliments ne digèrent pas bien et resteront pendant des heures dans votre système. Cela peut provoquer des ballonnements supplémentaires.
Évitez les aliments gras avant et pendant que vous buvez de la bière.Étape 3
Mangez des fruits et des légumes avant de boire de la bière. Vous devriez toujours avoir quelque chose dans votre système avant de boire. Essayez des aliments qui favorisent une digestion saine et combattent les ballonnements, tels que les fruits et les légumes. Pour un repas copieux, essayez une salade avec du poulet ou du poisson maigre.
Mangez des aliments qui favorisent une digestion saine avant de boire de la bière.
Étape 4
Buvez une tasse d'eau entre chaque bière. Cela aidera à éliminer la carbonatation de la bière tout en vous maintenant hydraté. Boire une eau entre chaque bière vous aidera également à éviter de vous saouler rapidement et à éviter la gueule de bois le lendemain.
Boire de l'eau aidera à éliminer la carbonatation.Étape 5
Coller avec une bière plus sombre qui a des tons riches de brun ou de rouge. Les bières noires ont moins de gaz carbonique, ce qui créera moins de bulles de gaz dans votre estomac. Ces bières peuvent également vous rassasier et vous les boirez plus lentement.
Les bières noires ont moins de carbonatation.
