Votre grand-mère n'avait pas Internet pour chercher des remèdes quand sa famille était malade, mais elle avait beaucoup de connaissances acquises à la maison. "Tous les remèdes de grand-mère n'ont pas été couronnés de succès ni ne sont recommandés de nos jours", déclare Kris Deeter, MD, FAAP, un intensiviste pédiatrique de la clinique pédiatrique Critical Care of South Florida et de l'hôpital pour enfants Joe DiMaggio à Hollywood, en Floride. "Mais beaucoup ont été étudiés et se sont avérés utiles pour soulager les problèmes de santé courants."
Essayez ces remèdes à la maison que grand-mère a peut-être utilisés la prochaine fois que vous êtes sous le temps:
1 rhumes
Grand-mère avait toujours du lait frais dans sa cuisine, et vous aussi, probablement. "Appliquez une compresse froide pour le lait. Les protéines du lait ont des effets anti-inflammatoires", explique Arielle Kauvar, directrice du New York Laser & Skin Carean, professeur de dermatologie à la New York University School of Medecine. "Trempez une débarbouillette dans un bol à parts égales de lait et d'eau plus les glaçons." Tenir en place pendant 10 à 15 minutes pendant deux à trois heures.
5 Poison Ivy
Pour calmer les démangeaisons, appliquez un chiffon imbibé de solution de Burow (un astringent traditionnel encore présent dans la plupart des pharmacies) pendant 10 à 15 minutes, deux à trois fois par jour, selon les besoins, suggère Kauvar. La solution de Burow a un effet de refroidissement et de séchage particulièrement utile pendant la phase de formation de cloques.
6 nausées
Les mamies recommandent depuis toujours celle-ci: Coupez quatre à cinq tranches de gingembre frais de l’épaisseur d’un sou. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser dans une tasse pendant environ une à trois minutes. "Ajoutez un peu de cassonade et prenez une gorgée pour soulager les nausées", déclare Jeff Gould, acupuncteur agréé au centre de médecine et de digestion intégré Johns Hopkins à Lutherville, dans le Maryland.
7 infections des voies urinaires
Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, il semblerait que le jus de canneberge non sucré puisse réduire le risque de contracter une infection des voies urinaires, bien qu'il ne soit pas efficace dans le traitement d'une infection existante. Deeter suggère un verre par jour pour modifier le pH de la vessie afin de la rendre moins favorable à la croissance bactérienne.
8 piqûres d'insectes
Frottez simplement un glaçon sur la morsure pour réduire les démangeaisons et l'enflure, ou utilisez les compresses de Burow pendant 10 à 15 minutes.
9 fièvres
"La fièvre n'est pas l'ennemi. C'est votre corps qui essaie de tuer le virus ou la bactérie", déclare Deeter. Mais si vous êtes malheureuse, elle suggère de prendre un bain chaud ou de tenir des compresses froides sur le front ou sous les aisselles pour faire baisser la température de votre grand-père, comme le faisait la grand-mère en cas de fièvre.
10 toux
Quelques études cliniques ont montré qu’une cuillerée à thé de miel 30 minutes avant le coucher pouvait réduire la toux chez les enfants âgés de plus de deux ans, et un examen récent d’essais cliniques randomisés a montré que le miel était préférable à l’absence de traitement ou de placebo pour réduire la fréquence de la toux.
11 brûlures
Votre grand-mère a peut-être gardé une plante d’aloe vera près de la cuisine. Selon le NCCIH, des études préliminaires ont montré que le gel d’aloe vera pouvait provoquer des brûlures dues à la forme helpheal. Tout d'abord, exécutez la brûlure sous l'eau froide. Ensuite, appliquez de l'aloe vera fraîche. "Casser un morceau de la feuille de la plante et tamponnez doucement ce qui est à l'intérieur de la brûlure", dit Deeter. Le gel en bouteille est également bon à utiliser si vous ne possédez pas la plante.
12 eczéma et peau sèche
Gruau n'est pas seulement pour les fameux cookies de grand-mère. Des études dans le Journal of Drugs in Dermatology confirment ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires pour les conditions de peau qui démangent. Faire un cataplasme de ¼ tasse de farine d'avoine et de lait; appliquez-le sur les aspérités comme les coudes et les genoux et laissez agir quelques minutes, explique Deeter. Ou essayez une alternative moins compliquée: trempez-vous dans un bain tiède d'avoine colloïdale (pulvérisée), que l'on trouve dans la plupart des pharmacies.