Terminez votre dîner nutritif avec une friandise décadente qui saura satisfaire votre palais. Ces recettes de desserts santé sont tellement délicieuses que même vos enfants les adoreront!
Cheesecakes à la lime et au yogourt grec
Ces bouchées crémeuses contiennent moins de 125 calories par portion, ce qui en fait un délice sans culpabilité.
Obtenez la recette chez Sweet Peas and Safran.
Biscuits au chocolat et aux canneberges Paleo Double
Ces biscuits moelleux regorgent de bonté chocolatée à chaque bouchée.
Obtenez la recette à Recette Runner.
Fudge Velours Rouge
L'ingrédient caché de ce fudge sucré et crémeux? Betteraves!
Obtenez la recette à Desserts With Benefits.
Biscuits aux pépites de chocolat sans cuisson
Il ne faut que 20 minutes et six ingrédients pour préparer cette recette.
Obtenez la recette à la moitié de la récolte au four.
Biscuits à l'avoine copieux
Les noix, les fruits secs et l'avoine ajoutent de la couleur et de la texture à ces délicieux biscuits croquants.
Obtenez la recette.
Glace à la fraise
Ce dessert à quatre ingrédients ne contient que 70 calories par portion, ce qui en fait le festin parfait pour l’été.
Obtenez la recette.
Petits gâteaux d'ange
Avec seulement 60 calories chacune, vous ne vous sentirez pas mal d'avoir deux de ces délicieux petits gâteaux Angel Food.
Obtenez la recette à manger sur un sou.
Gâteau de livre orange aux canneberges et au yogourt grec
Humide, sucré et fruité, ce magnifique gâteau quatre-quarts ne contient que 131 calories par portion.
Obtenez la recette chez Amy's Healthy Baking.
Pommes Farcies Au Four
Rempli de noix, de fruits secs, d'avoine, de cannelle et d'autres gourmandises, ce dessert savoureux a le goût d'un crumble aux pommes à la sortie du four.
Obtenez la recette à la véganosité.
Bouchées à la banane et au beurre d'arachide au chocolat noir
Faites plaisir à vos gourmands avec cette collation facile à trois ingrédients. Il suffit de coller deux tranches de banane avec du beurre de cacahuète et de les enrober de chocolat noir. Vous serez surpris de la qualité de son goût!
Obtenez la recette au Smile Sandwich.
Tarte Aux Fruits Au Yaourt Grec
Sans addition de sucre raffiné, de farine ou de beurre, cette superbe tarte aux fruits fait un délicieux petit-déjeuner ou une gâterie légère.
Obtenez la recette à Sally's Baking Addiction.
Sauce fraise balsamique au sucre brun
Avec seulement 118 calories par portion, cette sauce à la fraise sucrée, aromatisée à la cassonade et au sucre brun, est un excellent moyen de rehausser la saveur de la glace à la vanille classique.
Smoothie-Pops aux prunes
De jolies fleurs givrées aux fleurs roses promettent des bienfaits de prunes fraîches et une explosion de fraîcheur glacée. Je ne peux pas attendre? Prenez une paille et une gorgée. Le mélange fait aussi un excellent smoothie.
Gâteau Au Chocolat De Base
Less is more avec ce gâteau simple couche orné d'un glaçage au chocolat profond.
Sorbet asiatique au thym
Le thym et la gousse de vanille approfondissent le goût des poires asiatiques fraîches dans cette gâterie estivale rafraîchissante.
Crème glacée Huckleberry
Fabriquée à partir de rien avec les ingrédients les plus doux de la saison, la crème glacée capture l'essence de l'été. Essayez cette variété fruitée avec des myrtilles ou des myrtilles fraîches.
Gâteau étagé aux framboises congelées
Ce gâteau coloré et léger va tromper les amis et la famille en leur faisant croire que de grands efforts ont été nécessaires pour réaliser ce dessert. Inutile de préciser qu'il se marie facilement avec un sorbet à la framboise acheté en magasin, une crème glacée à la vanille, un gâteau fourré glacé et des framboises fraîches.
gâteau aux crêpes
Une alternance de couches de crêpes très fines et de pudding au chocolat en font un dessert délicieusement différent. Pour trancher le gâteau, utilisez un long couteau tranchant et coupez-le en douceur. Essuyez le couteau entre chaque coupe.
Gâteau à la poire à l'envers
L'ingrédient surprise de ce gâteau est la semoule de maïs moulue sur pierre, qui confère sa texture croquante à des poires succulentes et au sucre caramélisé.
Sorbet au romarin et aux canneberges
Voici une nouvelle façon douce de servir la sauce aux canneberges en conserve, un aliment de base à tarte.
Pops smoothies à l'orange et à la banane
Frappez les agrumes en un rien de temps - la saveur est triplée - avec le concentré de jus d'orange du supermarché.
Gâteau au chocolat avec sauce au chocolat et à l'orange
Prenez votre gâteau et mangez-le aussi: échanger de la compote de pommes contre du beurre et utiliser du fromage à la crème sans matières grasses vous fait économiser 215 calories et 19 grammes de gras par tranche.
Kiwi Ice Pops
Les kiwis attirent les enfants et les adultes.
Tartes aux céréales avec yaourt et fruits frais
Ces tartelettes élégantes et faciles à préparer sont parfaites pour un brunch. Les céréales broyées, les amandes et le sirop d'érable sont pressés dans des moules à tartes individuels et cuits au four pendant 10 minutes seulement. Un mélange crémeux de vanille et de yogourts ordinaires complète la douceur des fruits comme des pierres précieuses.
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