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11 recettes de casserole de courge faciles et saines qui ont un goût incroyable

2025

Appel à tous les amateurs de légumes! Ces recettes de casserole de courge sont exactement ce dont vous avez besoin pendant ces soirées de semaine bien remplies. Vous allez adorer ces casseroles faciles, rapides et saines, tout comme les membres de votre famille les plus difficiles!

Casserole de courge Tex-Mex

Cachez des portions de légumes dans ce repas riche et fromage.

Obtenez la recette à Easyhealth Living.

Outils dont vous aurez besoin: 19 $, Faitout Cook Cook OvenFresh, cocotte en céramique, amazon.com

Casserole De Courge Spaghetti

Économisez des calories et ajoutez de la saveur en utilisant comme base la courge spaghetti.

Obtenez la recette à bien plaqué.

Casserole de courge spaghetti à la saucisse et aux poivrons

Mettez un spin sur un dîner italien préféré.

Obtenez la recette au Smile Sandwich.

Casserole de courge d'été saine

Cette casserole est aussi saine que délicieuse. De plus, c'est sans gluten!

Obtenez la recette sans gluten avec LB.

Outils dont vous aurez besoin: 16 $, Plat de cuisson carré Baker's Advantage, amazon.com

Casserole De Courge Du Sud

Ce plat est assez délicieux pour être servi lors d'un dîner de vacances, mais assez facile pour une nuit de semaine bien remplie.

Obtenez la recette à Ajouter une pincée.

Les outils dont vous aurez besoin: 16 $, Plat de cuisson en Pyrex, amazon.com

Crémeux Entier 30 Courge Spaghetti À L'ail Et Au Bacon

Ajoutez une touche de saveur supplémentaire en ajoutant du bacon à cette casserole à la courge spaghetti.

Obtenez le tutoriel à Paleo sans gluten mange.

Casserole De Courge Au Cheddar

Cette recette est la preuve que tout est meilleur au cheddar.

Obtenez la recette au cuisinier blond.

Casserole de quinoa à la courge musquée

Cette casserole est vraiment bonne et bonne pour vous.

Obtenez la recette à Wendy Polisi.

Outils dont vous aurez besoin: 19 $, Faitout Cook Cook OvenFresh, cocotte en céramique, amazon.com

Jalapeno Cheddar Casserole De Courge

Donnez un coup de pied à votre casserole avec des poivrons épicés!

Obtenez la recette à Eat Pray Read Love.

Outils dont vous aurez besoin: 13 $, poêle en fonte Lodge, amazon.com

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