Pourquoi suis-je réveillé maintenant?
Telle est la question éternelle chaque fois que mes yeux s'ouvrent à 3 h 13 ou à une heure impie, ce qui arrive inévitablement la plupart des nuits — particulièrement troublant, car il me faut si longtemps avant de m'endormir. Merci, insomnie.
Mon cerveau gauche pense que la tombée de la nuit est l'heure de la récréation pour satisfaire toutes les pensées anxieuses que j'ai réprimées pendant la journée. C'est comme un email que j'ai oublié d'envoyer, ou comment je vais trouver une garde-chien pour les vacances de Noël, ou pourquoi ma sœur n'a pas accusé réception du colis que je lui ai envoyé alors que le numéro de suivi indique qu'il a été livré il y a 10 jours. Dans les rares cas où je n'ai rien de pressant, mon cerveau s'enfonce profondément dans ses archives. Comme la semaine dernière, lorsque j'étais en vacances et que je ne pouvais m'empêcher de penser aux environs de minuit, cela me ferait mal de me faire mal lorsque mon DIU sera retiré - dans deux ans.
Voir ce post sur InstagramJ'adore cette lotion pour le corps "Sleepy" de @lushcosmetics. Il a un si beau parfum, avec tonka et lavande. C'est si difficile à décrire, mais si vous êtes près d'un magasin Lush, allez-y et essayez-le. J'aimerais qu'ils aient un gel douche et un parfum pour l'accompagner! EDIT: Merci aux commentateurs qui m'ont dit que le gel douche Twilight a le même parfum
Un message partagé par Francesca (@musingsofamakeuphoarder) le 29 oct. 2017 à 21h21 PDT
À part prendre Benadryl ou la mélatonine, qui me laissent tous les deux dans un état semblable à un zombie, regarder des vidéos d'ASMR et écouter des méditations guidées sont les seules choses qui fonctionnent réellement ces jours-ci. J'ai également trouvé Wake Up on Time, un supplément de vitamines à libération prolongée annoncé pour aider les utilisateurs à "se réveiller, se sentant bien!", Ce qui est un peu utile lorsque je me souviens de le prendre. C'est pourquoi, lorsque Lush m'a offert la possibilité de passer en revue Sleepy - les insomniaques de la lotion pour le corps ne jurant que par jure -, j'ai accepté sans réserve.
Voir ce post sur InstagramC'est de retour pour de bon! Couvrez votre corps de cette lotion à la lavande avant d'entrer dans vos pyjamas souples. En ligne maintenant et dans les magasins le 31 juillet! #freshnewlush
Un message partagé par Lush Cosmetics North America (@lushcosmetics) le 25 juillet 2017 à 17h12 HAP
ACHETER MAINTENANT : Lotion pour le corps Lush Sleepy, à partir de 10 $, lushusa.com
Il est fabriqué à partir d'ingrédients d'origine naturelle qui n'ont jamais été testés sur des animaux et conditionnés dans des récipients recyclés post-consommation. Son infusion magique est de la lavande, qui, selon des études, peut induire une relaxation en diminuant le rythme cardiaque et la pression artérielle, même si, pour être franc, cela ne veut pas dire grand chose pour moi. J'ai essayé d'autres lotions à la lavande et des vaporisateurs de lin et ils ne font que donner un agréable parfum de fond au théâtre de mon anxiété.
Voir ce post sur InstagramSleepy #twilightbodyspray #twilight #twilightshowergel #showergel #avendeur #vanilla #malt #tonka #ylangylang #lustre #glitter #sleepy #bodylotion #sleepybodylotion
Un message partagé par Sammie (@lemonsherbetlushie) le 30 oct. 2017 à 03:09 am PDT
La première nuit où j'ai essayé Sleepy, j'ai pris une douche avant de l'étaler d'une épaule à l'autre. Mes premières impressions: C’est une magnifique teinte pourpre pâle avec une qualité presque irisée et, peut-être que je suis habitué à un parfum de synthèse, de lavande commercialisé, mais ça sent plus la tarte au citron vert. Ses ingrédients principaux sont l’huile d’amande et le beurre de noix de coco, ce qui en fait un produit parfaitement lisse et super-hydratant. Il se marie bien avec les autres produits à base de lavande de Lush, tels que le gel douche et la bombe de bain Twilight.
Quand je me suis couché, j'ai pensé à la lecture pendant un petit moment, mais j'ai alors pensé que je devrais donner à Sleepy une chance de faire ce que je voulais. Je suis sorti dans les 10 minutes - c'est un record pour moi. Puis je me suis réveillé peu avant 5 heures du matin. Depuis que la lotion a fonctionné pour la première fois, je me suis dit que j'avais juste besoin de plus. Je suis allé aux toilettes pour une deuxième application. Quand je suis revenu, mon partenaire a reniflé l'air et a demandé: "Est-ce que tu sens la cannelle?"
"Non, je viens de mettre de la lotion."
"Ça sent les biscuits, " marmonna-t-il avant de se retourner et de se rendormir. (Bâtard chanceux.)
Lorsque mon réveil a sonné à 7 heures du matin, j'ai appuyé sur le bouton de répétition au moins trois fois. Je me sentais super groggy, comme si j'avais pris un aide au sommeil la nuit précédente.
Voir ce post sur InstagramCe soir, tu as besoin de tout le Crépuscule❤ # lushtwilightscent #lushtwilightbodyspray #lushtwilight #lushtwilightbathbomb #lushtwilightshowergel #lushsleepylotion #lush #lushcosmetics
Un message partagé par ComfortInScents (@comfortinscents) le 26 avr. 2017 à 11:54 am PDT
Ma seconde utilisation de la lotion Sleepy a été le test ultime: un vol des yeux rouges d’Albuquerque à New York où je devais me rendre au travail le matin. J'ai apporté une petite quantité dans un conteneur de la taille d'un voyage et je l'ai appliqué sur mes mains et mes avant-bras juste avant de monter à bord, tout en sachant que cela pourrait gêner les autres passagers souffrant d'allergies aux odeurs. Heureusement, personne ne semblait s'en soucier. J'ai aussi sauté un Benadryl pour faire bonne mesure. Hélas, même cette combinaison ne faisait pas le poids face au bébé qui criait cinq rangs devant moi. Au travail, je pouvais à peine garder les yeux ouverts. Je suis parti une heure plus tôt. (Je garde une liste sur mon téléphone, un compte récapitulatif de «choses que je ne devrais plus jamais refaire» - porter des épaules dénudées, mélanger de l'alcool et du vin rouge, avoir une frange - et "aller au travail après un vol de nuit" est maintenant ouvert il.)
Le troisième essai ressemblait beaucoup au premier, une soirée normale à la maison, avec ma douche nocturne suivie d’une application hydratante. Encore une fois, je me suis assoupi 10 à 15 minutes après mon coucher et je me suis réveillé vers 5 heures du matin. Mais cette fois, je n'ai pas pris la peine de me lever pour appliquer plus de lotion et je pense que j'en ai souffert: je me suis assoupi. Une heure environ plus tard et à peine entendu mon réveil quand il sonnait, j'étais dans un sommeil tellement profond.
Quel est mon verdict? Pour les personnes qui ont simplement du mal à s'endormir et à ne pas rester comme ça, la lotion Sleepy est un bon remède naturel. Pour les personnes comme moi qui se réveillent sporadiquement toute la nuit, peu importe le moment ou le moment où elles se sont endormies, cela ne change rien - mais au moins, cela mettra plus de ZZZ derrière vous avant ce moment redouté de votre réveil. De plus, ça sent divin.
